Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm là gì?
Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm hay trà há»ng sâm, trà sÆ¡n máºt là loại trÃ ÄÆ°á»£c kết hợp từ 4 thà nh phần thảo má»c chÃnh gá»m có trà dây, kim ngân hoa, hoa la hán và cá» ngá»t. Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm là thức uá»ng Äá»c Äáo xuất phát từ những vùng núi cao như Sapa, Hà Giang, Là o Cai, Yên Bái. Äặc biá»t, các nguyên liá»u cá»§a trà sÆ¡n máºt há»ng sâm cÅ©ng thưá»ng ÄÆ°á»£c trá»ng nhiá»u á» Äá» cao khoảng 1500m nên không lo trà bá» tác Äá»ng tiêu cá»±c bá»i hóa chất, bụi bẩn ô nhiá» m hoặc thuá»c trừ sâu.
Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm là sá»± kết hợp hà i hòa, hoà n hảo từ 4 loại thảo dược quý giúp thức uá»ng có vá» ngá»t nhẹ, thÆ¡m thanh rất dá» uá»ng. Má»t trong những lợi Ãch cá»§a trà  nà y là há» trợ kiá»m soát mức cholesterol trong máu, hạ lipid máu và há» trợ cải thiá»n sức khá»e tim mạch. Không chá» váºy, chất chá»ng oxy hóa tá»± nhiên có trong trà sÆ¡n máºt há»ng sâm còn cung cấp nhiá»u dưỡng chất thiết yếu cho cÆ¡ thá», góp phần Äá» phòng bá»nh ung thư.
Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm là sá»± phá»i hợp giữa 4 loại thảo dược tá»± nhiên tá»t cho sức khá»e, cụ thá» là :
- Trà sÆ¡n máºt: Há» trợ Äiá»u hòa huyết áp, giải Äá»c gan, chá»ng viêm, liá»n vết viêm loét.
- Kim ngân hoa: TÄng cưá»ng sức Äá» kháng, cải thiá»n chất lượng giấc ngá»§, giảm thiá»u mất ngá»§.
- Cá» ngá»t: Giúp hòa quyá»n, Äiá»u hòa lại vá» chát cá»§a trà sÆ¡n máºt, Äá»ng thá»i há» trợ bá»nh tiá»u ÄÆ°á»ng và huyết áp.
- Hoa nhà i: TÄng cưá»ng thải Äá»c sâu, tÄng Äá» kháng, chá»ng viêm và ngÄn ngừa Äái tháo ÄÆ°á»ng.
Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm có công dụng gì?
Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm kết hợp các loại thảo dược Äem lại nhiá»u lợi Ãch tá»t cho sức khá»e, và dụ như há» trợ bá»nh nhân tiá»u ÄÆ°á»ng, thanh nhiá»t giải Äá»c, giảm cân, tÄng sức Äá» kháng, là m Äẹp da từ bên trong, giảm mụn nhá»t,⦠Chi tiết vá» những công dụng cá»§a trà sÆ¡n máºt há»ng sâm như sau:
Há» trợ Äiá»u trá» tiá»u ÄÆ°á»ng
Má»i ngưá»i thưá»ng thêm ÄÆ°á»ng Äá» tạo ngá»t khi uá»ng trà thảo má»c, giúp trà dá» uá»ng hÆ¡n nhưng Äiá»u nà y lại không cần thiết nếu bạn thưá»ng thức trà sÆ¡n máºt há»ng sâm. Trong trà sÆ¡n máºt há»ng sâm Äã có Äá» ngá»t tá»± nhiên Äến từ cá» ngá»t già u chất stevioside â chất tạo ngá»t tá»± nhiên gấp 300 lần so vá»i các dạng ÄÆ°á»ng khác. Ngoà i an toà n, ÄÆ°á»ng trong cá» ngá»t còn góp phần kiá»m soát và Äiá»u chá»nh ÄÆ°á»ng huyết á»n Äá»nh, có thá» dùng ÄÆ°á»£c cho bá»nh nhân tiá»u ÄÆ°á»ng.
Mát gan, lợi tiá»u và thanh lá»c cÆ¡ thá»
Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm có tác dụng gì? Tác dụng cá»§a trà sÆ¡n máºt há»ng sâm mà bạn không nên bá» qua là khả nÄng giải Äá»c, mát gan và thanh lá»c cÆ¡ thá». Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm cÅ©ng là lá»±a chá»n hà ng Äầu cá»§a nhiá»u ngưá»i khi cÆ¡ thá» bá»Â nóng trong ngưá»i, nóng rát, khó chá»u, mất nưá»c, ná»i mụn trứng cá,⦠do chức nÄng gan giảm, cÆ¡ thá» không ÄÆ°á»£c thải Äá»c Äúng cách.
Giảm cân, giữ dáng
Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm có há» trợ giảm cân không? Câu trả lá»i là có, trong Äông y, trà sÆ¡n máºt há»ng sâm thưá»ng ÄÆ°á»£c dùng là m nưá»c giải khát vá»i công dụng giảm hấp thu chất béo, giảm cholesterol xấu trong máu. Do Äó, uá»ng trà sÆ¡n máºt há»ng sâm là phương pháp há» trợ giảm cân an toà n, hiá»u quả ÄÆ°á»£c nhiá»u chá» em phụ nữ ưu tiên lá»±a chá»n. Tuy nhiên trà sÆ¡n máºt há»ng sâm không có tác dụng tức thì mà cần sá» dụng lâu dà i kết hợp vá»i chế Äá» Än uá»ng là nh mạnh, táºp luyá»n thưá»ng xuyên Äá» sá»m sá» hữu thân hình sÄn chắc, thon gá»n như mong muá»n.
Cải thiá»n khả nÄng Äá» kháng
Tại Viá»t Nam, thá»i tiết thưá»ng thay Äá»i thất thưá»ng khiến nhiá»u ngưá»i bá» cảm cúm, cảm lạnh, sá» mÅ©i, sá»t, ho, viêm há»ng,⦠Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm vá»i khả nÄng cung cấp các hợp chất thá»±c váºt như tannin, flavonoid có tác dụng kháng viêm, diá»t khuẩn, bảo vá» cÆ¡ thá» trưá»c các tác nhân gây bá»nh, Äá»ng thá»i tÄng cưá»ng miá» n dá»ch và sức Äá» kháng. Äặc biá»t, những ngưá»i mẫn cảm vá»i thá»i tiết nên dùng trà sÆ¡n máºt há»ng sâm Äá» cải thiá»n sức khá»e và giảm triá»u chứng khó chá»u má»i khi giao mùa.
Là m Äẹp da
Duy trì thói quen uá»ng trà sÆ¡n máºt há»ng sâm hà ng ngà y không chá» giúp cÆ¡ thá» thanh nhiá»t, giải Äá»c, Äá» phòng bá»nh táºt mà còn giúp là n da thêm tươi sáng, má»m má»n hÆ¡n. Hoa nhà i trong trà sÆ¡n máºt há»ng sâm trong Äông y có công dụng dưỡng sáng da, cải thiá»n Äá» chắc khá»e cá»§a tóc nên khi duy trì uá»ng trà sÆ¡n máºt há»ng sâm 2 â 3 tháng liên tục, bạn sẽ thấy da và tóc thay Äá»i rõ rá»t Äấy.
Äá»i tượng nà o nên sá» dụng trà sÆ¡n máºt há»ng sâm?
Trà sÆ¡n máºt há»ng sâm là nh tÃnh, an toà n do có thà nh phần gá»m các thảo dược thiên nhiên nên bất cứ Äá»i tượng nà o cÅ©ng có thá» sá» dụng, Äặc biá»t là :
- Ngưá»i mắc bá»nh cao huyết áp, tiá»u ÄÆ°á»ng;
- Ngưá»i có men gan cao, mỡ máu cao;
- Ngưá»i bá» Äau dạ dà y, hà nh tá trà ng;
- Ngưá»i thưá»ng xuyên mất ngá»§;
- Ngưá»i uá»ng nhiá»u bia rượu;
- Ngưá»i muá»n giảm cân;
- Ngưá»i muá»n cải thiá»n sức khá»e, giải nhiá»t và thanh lá»c cÆ¡ thá».
Tuy trà sÆ¡n máºt há»ng sâm có thá» dùng cho Äa sá» các nhóm Äá»i tượng nhưng phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưá»i 8 tuá»i không nên dùng thức uá»ng nà y nếu bá» dỠứng vá»i bất kỳ thà nh phần nà o có trong trà .
Lưu ý cần nhá» khi dùng trà sÆ¡n máºt há»ng sâm
Äá» trà sÆ¡n máºt há»ng sâm phát huy hết tác dụng, bạn cần lưu ý những Äiá»u sau:
- Không nên thêm ÄÆ°á»ng hoặc sữa và o trà sÆ¡n máºt há»ng sâm nếu bạn muá»n giảm cân hoặc Äang mắc bá»nh tiá»u ÄÆ°á»ng.
- Không nên nấu Äi nấu lại trà sÆ¡n máºt há»ng sâm nhiá»u lần vì có thá» gây Äau bụng, rá»i loạn tiêu hóa.
- Không nên uá»ng trà khi quá nóng gây nguy cơ ung thư thá»±c quản.
- Không uá»ng trà sÆ¡n máºt há»ng sâm Äã Äá» qua Äêm vì hương vá» trà sẽ thay Äá»i, mất Äi dưỡng chất và có thá» gây tác dụng phụ vá»i sức khá»e.
- Không lạm dụng quá nhiá»u trà sÆ¡n máºt há»ng sâm, chá» uá»ng tá»i Äa khoảng 20g trà má»i ngà y sau bữa Än khoảng 20 phút.
Nhìn chung, trà sÆ¡n máºt há»ng sâm là thức uá»ng tá»t cho sức khá»e và dá» tìm mua tại nhiá»u hiá»u thuá»c Äông y. Tuy nhiên, bất kỳ Äá»i tượng nà o cÅ©ng không nên uá»ng trà sÆ¡n máºt há»ng sâm thay hoà n toà n nưá»c lá»c, thay và o Äó cần kết hợp hà i hòa vá»i chế Äá» Än uá»ng, táºp luyá»n hà ng ngà y Äá» Äạt hiá»u quả tá»t nhất.


