Sâm Ngá»c Bảo có tên gá»i khác là sâm Äen, sâm béo Äen, sâm má»t rá» , sâm cho ngưá»i nghèo, là má»t loại sâm cá»±c kỳ quý hiếm chá» má»c tại những cánh rừng nguyên sinh, khu rừng già , ưa Äất ẩm. Thá»i gian khai thác sâm ngá»c bảo là quanh nÄm, tuy nhiên sâm ngá»c bảo ÄÆ°á»£c khai thác nhiá»u nhất trong nÄm là từ tháng 9 â 10. Äây cÅ©ng là thá»i gian nhá»±a sâm ngá»c bảo tÃch trữ nguá»n nÄng lượng, chứa nhiá»u hoạt chất nhất trong rá» sâm.
1. ÄẶC ÄIá»M SÃM NGá»C BẢO (SÃM BÃO ÄEN â SÃM ÄEN):
â Sâm có mùi rất thÆ¡m, Äặc trưng, Äem lại cảm giác dá»
chá»u.
â Sâm béo Äen có mà u sắc vá» Äen, thân lõi vá» bên trong khi tách ra có mà u Äá»,
â Sâm có nhiá»u nhá»±a, là dạng thân rá»
, dà i.
â Æ¯a ẩm, má»c táºp trung á» những khu rừng già , rừng nguyên sinh, má»c á» những nÆ¡i nhiá»u Äá cuá»i.
2. CÃNG DỤNG SÃM BÃO ÄEN:
Từ lâu sâm béo ÄenÂ ÄÆ°á»£c Äá»ng bà o dân tá»c thiá»u sá» vùng cao tại Hà Giang, Tuyên Quang khai thác sá» dụng như phÆ¡i khô sắc nưá»c uá»ng hà ng ngà y, ngâm rượu cùng má»t sá» loại thảo dược khác như: Sâm cau Äá», ba kÃch tÃm.., Sâm có công dụng: â Giải Äá»c, mát gan, há» trợ Äiá»u trá» bá»nh vảy nến, ná»i mụn do bá» nóng â Chá»ng má»t má»i, Äau nhức xương khá»p,
3. CÃCH DÃNG SÃM BÃO ÄEN:
Ngưá»i Äá»ng bà o dân tá»c tại Na Hang hay Hà Giang sá» dụng Sâm Ngá»c Bảo, như má»t loại dược liá»u quý, há» sá» dụng thưá»ng xuyên và má»i ngà y. Chia sẻ Äến Äá»c giả vá» 2 cách dùng cÆ¡ bản dưá»i Äây:
â CÃCH 1: SẮC NƯá»C Uá»NG HẰNG NGÃY:
+ Chuẩn bá» Sâm Ngá»c Bảo 1 â 2kg: Rá»a sạch, ngâm sâm ngá»c bảo cùng nưá»c vo gạo Äá» khá» Äá»c (Äây là cách áp dụng cho tất cả các loại thảo ÄÆ°á»£c Äá» loại bá» Äá»c tÃnh)
+ Äá» ráo nưá»c, phÆ¡i khô sâm ngá»c bảo 3 â 5 nắng. Tránh tình trạng phÆ¡i và o thá»i gian mưa nhiá»u.
+ Sau sâm ÄÆ°á»£c phÆ¡i khô, anh/chá» tiến hà nh bÄm nhá», hoặc thái lát nhá».
(Bảo quản trong ngÄn mát tá»§ lạnh)
+ Ngà y pha, hãm nưá»c má»t ấm (2 â 3 lÃt sắc cùng 100 â 200 gram). Sâm ngá»c bảo rất dá»
uá»ng, mùi sâm rất thÆ¡m, vá»i cách sắc uá»ng nà y hợp vá»i chá» em phụ nữ không uá»ng ÄÆ°á»£c rượu.
â CÃCH 2: NGÃM RƯỢU Vá»I SÃM NGá»C BẢO:
+ Chuẩn bá»: 1kg â 2kg: Sâm Ngá»c Bảo, tươi hoặc khô; rượu trên 40 Äá», rượu Äầu. Ngâm theo tá»· lá» 1 â 3 cái nà y tùy các bác sau Äó.
+ Rá»a sạch, ngâm vá»i nưá»c vo gạo 2 giá» Äá»ng há», vá»t ra Äá» ráo nưá»c.
+ Chá»n bình thá»§y tinh 5 lÃt hoặc theo sá» thÃch cá»§a các bác.
+ Äặt sâm và o bình, Äá» rượu trắng 40 Äá» và o. Ngâm từ 1 â 2 tháng là dùng ÄÆ°á»£c, mà u rượu lên mà u và ng, rượu thÆ¡m, Má»i ngà y 1- 2 ly rượu dùng trưá»c hoặc sau bữa cÆ¡m. Uá»ng và cảm nháºn sá»± hiá»u quả cá»§a sâm ngá»c bảo sau 1 tuần Äầu tiên sá» dụng.
â CÃCH 3: BÃI THUá»C Bá»I Bá» CÆ THá» HẦM CANH XÆ¯Æ NG HOẶC NẤU CHÃO ÄÆ¯á»¢C BÃC PẢ NGƯá»I DÃN Tá»C HâMONG CHIA SẺ:
+ Sá» dụng sâm ngá»c bảo khô, thái lát nhá»
(Äã ngâm vá»i nưá»c vo gạo Äá» loại bá» Äá»c tá»c từ rá»
sâm).
+ Hầm vá»i xương, từ 1 -2 tiếng là có ÄÆ°á»£c bát canh sâm ngá»c bảo rất thÆ¡m và bá» dưỡng Äá» bá»i bá» cÆ¡ thá» cho ngưá»i già , ngưá»i má»i á»m dáºy.
(Sâm rất dá»
dùng, không Äắng, Äem lại vá» ngá»t và hương vá» rất Äặc biá»t)




