1. Nấm Linh Chi CỠCò là gì?
Khái niá»m nấm linh chi cá» cò
Nấm Linh Chi Cá» Cò hay còn gá»i là nấm cá» cò, tên khoa há»c là Ganoderma lucidum, thuá»c há» nấm lim Äá» hay còn ÄÆ°á»£c biết Äến vá»i tên gá»i là ânấm muá»ngâ. Vì hình dáng Äặc biá»t, chân nấm dà i và nhá», mÅ© nấm giá»ng cá» cò hay chiếc muá»ng Än cÆ¡m nên tên gá»i nấm cá» cò, nấm muá»ng cÅ©ng từ Äây mà ra.
Loại nấm nà y thưá»ng sá»ng trên thân cá»§a những cây chết lâu ngà y hoặc những cây khác. Nấm thưá»ng có vá» Äắng Äặc trưng và mùi thÆ¡m Äặc trưng, ââÄÆ°á»£c tìm thấy nhiá»u nhất á» các vùng rừng núi Tây Nguyên. Thá»i gian hái nấm cá» cò có thá» từ tháng 3 Äến tháng 9 Äến tháng 10. Do có bá» ngoà i giá»ng nhau nên nhiá»u ngưá»i dùng thưá»ng lầm tưá»ng là nấm lim xanh.
Äặc Äiá»m nháºn dạng nấm linh chi cá» cò rừng:
+ Nấm dà i, tròn, nhá», mà u Äá» tươi hoặc Äá» nâu sẫm.
+ MÅ© nấm trải Äá»u, gần giá»ng hình chiếc ô, hưá»ng vuông góc hoặc hưá»ng xuá»ng so vá»i thân nấm.
+ Nó có mép ngoà i mà u và ng nhạt khi Äang phát triá»n.
+ MÅ© nấm thưá»ng nhá», tròn, dà y và máºp.
+ Nấm cá» cò có mùi và vá» rất Äặc biá»t, khi pha vá»i nưá»c sẽ có vá» Äắng nhẹ và háºu thanh.
2. Nấm Linh Chi CỠCò Rừng Có Tác Dụng Gì Khi SỠDụng
Nấm cá» cò là loại nấm linh chi Äá» nên chứa hà m lượng dược chất như axit amin, protein, saponin, sterol cao hÆ¡n nhiá»u so vá»i các loại nấm linh chi khác. Nhìn chung, lợi Ãch cá»§a nấm cÅ©ng không khác gì so vá»i lợi Ãch cá»§a nấm linh chi Äá». Trong Äó phải ká» Äến:
+ TÄng cưá»ng há» miá» n dá»ch và há» trợ hiá»u quả sức Äá» kháng.
+ Phòng ngừa và há» trợ Äiá»u trá» ung thư.
+ Hạ cholesterol trong máu, hạ ÄÆ°á»ng huyết.
+ Giảm cÄng thẳng và thư giãn thần kinh.
+ Bảo vá» gan, hạ huyết áp, chá»ng tai biến mạch máu não.
+ KÃch thÃch Än uá»ng và giúp ngá»§ ngon.
+ Trên Äây là những công dụng ná»i báºt cá»§a loại nấm linh chi cá» cò. Hiá»n nay có rất nhiá»u ÄÆ¡n vá» bán nấm cá» cò thêu dá»t công dụng cá»§a loại nấm nà y chữa ÄÆ°á»£c bách bá»nh. Äây là lá»i Äá»n Äại Äá»u không có cÆ¡ sá» khoa há»c và hoà n toà n sai sá»± tháºt. Thế nên ngưá»i tiêu dùng cần Äặc biá»t lưu ý khi tìm hiá»u thông tin nhé.
3. Phân biá»t giữa Nấm Linh Chi Cá» Cò Rừng và Nấm Lim Xanh
Do có hình dáng khá giá»ng nhau nên nhiá»u ngưá»i thưá»ng nhầm lẫn nấm cá» cò và nấm lim xanh. Tuy nhiên Äây lại là hai loại nấm hoà n toà n khác nhau vá»i những tác dụng nhất Äá»nh cho sức khá»e. Dưá»i Äây là các Äặc Äiá»m nháºn biết giúp khách hà ng dá» dà ng hÆ¡n khi chá»n mua nấm.
KÃch thưá»c
+ Tai nấm cá» cò có kÃch thưá»c nhá», trung bình khoảng 3 Äến 4cm, má»t sá» nấm có tai to hÆ¡n má»t chút.
+ Nấm lim xanh có tai to hÆ¡n nấm cá» cò, nhiá»u nấm lim xanh có tai to từ 8 Äến 12 cm.
Mà u sắcÂ
+ Nấm cá» cò có mà u nâu Äá» hoặc há»ng, mép ngoà i mà u và ng nhạt, mép nhá».
+ Nấm lim xanh có mà u nâu và ng hoặc nâu Äen.
Äá» dà yÂ
+ Tai nấm cá» cò tương Äá»i nhá» nhưng thân nấm dà i như chiếc ÄÅ©a.
+ Tai nấm lim xanh dà y hÆ¡n nấm cá» cò, thân nấm và tai nấm sÄn chắc hÆ¡n.
Thân nấmÂ
+ Thân cây rất nhá», ÄÆ°á»ng kÃnh trung bình dưá»i 0,5 cm, có những cây ÄÆ°á»ng kÃnh thân Äến 1cm nhưng so vá»i nấm lim xanh thì không Äáng ká».
+ Nấm lim xanh có thân to, ÄÆ°á»ng kÃnh hÆ¡n 1cm, chiá»u dà i thân cá»§a ngắn hÆ¡n cá» cò, thân không bóng, không nhẵn.
â
4. Nấm linh chi cá» cò rừng có giá bao nhiêu tiá»n 1kg?
Nấm cá» cò là nấm má»c tá»± nhiên trong rừng, chưa ÄÆ°á»£c nhân giá»ng và nuôi trá»ng nên giá khá cao. Ngoà i ra, thương lái Trung Quá»c thu mua gần như 100% sá» nấm nà y, và chá» má»t sá» Ãt sá» dụng á» Viá»t Nam. Nếu có nhu cầu mua các loại nấm nà y thì nên tìm ÄÆ¡n vá» uy tÃn, tránh mua phải nấm giả, hà ng kém chất lượng. Theo tìm hiá»u trên thá» trưá»ng, giá nấm cá» cò hiá»n nay khoảng từ 1.5 triá»u Äá»ng Äến 3 triá»u Äá»ng cho má»t kilôgam. Nếu khách hà ng muá»n mua vá»i giá tá»t nhất có thá» liên há» Äến chúng tôi Äá» Äặt hà ng.
5. Cách sá» dụng Nấm Linh Chi Cá» Cò:Â
+ Nấm cỠcò tươi:
Cắt nhá», Äun vá»i nưá»c sôi, uá»ng hà ng ngà y.
+ Nấm cỠcò khô:
Thái nhá» cho và o nưá»c hoặc xay thà nh bá»t Äá» pha trà .
Thân cây nấm cÅ©ng có dược tÃnh nên Äừng bá» Äi, nếu cảm thấy không an toà n hãy cắt bá» phần dưá»i cùng và sá» dụng như bình thưá»ng.
Liá»u lượng sá» dụng:
+ 15 tá»i 20g nấm cá» cò tươi trên 2 lÃt nưá»c má»t ngà y.
+ 5 tá»i 10g nấm dạng khô pha vá»i 2 lÃt nưá»c má»t ngà y.
Äá»u Äặn sá» dụng nấm cá» cò sức khá»e sẽ ÄÆ°á»£c cải thiá»n Äáng ká», Än ÄÆ°á»£c, ngá»§ ÄÆ°á»£c, ngÄn ngừa bá»nh táºt giúp cÆ¡ thá» luôn dẻo dai và trà n Äầy sức sá»ng.
6. Ngâm Rượu Nấm Linh Chi CỠCò Rừng
Ngoà i cách sá» dụng trên, nhiá»u quý ông thưá»ng ưa chuá»ng hình thức nấm linh chi cá» cò ngâm rượu. Rượu sau khi ngâm sẽ thà nh dạng sá»t, rất Äẹp mắt và có mùi thÆ¡m. Sau khi ngâm trên 6 tháng là có thá» dùng ÄÆ°á»£c. Dùng nấm cá» cò ngâm rượu rất tá»t nhưng Äừng quá lạm dụng phương pháp nà y.
Nếu uá»ng rượu thưá»ng xuyên và vượt quá liá»u dùng quy Äá»nh, bạn không những không thấy sức khá»e tá»t hÆ¡n mà còn gây hại thêm cho sức khá»e. Thế nên má»i ngà y chá» nên uá»ng từ 1 â 2 chén nhá» thôi nhé!
7. Những ai không nên sá» dụng nấm linh chi cá» cò rừng?Â
Mặc dù là má»t loại dược liá»u quý hiếm vá»i nhiá»u công dụng cho sức khá»e nhưng không phải ai cÅ©ng có thá» sá» dụng nấm cá» trò trong hà nh trình chÄm sóc sức khá»e cá»§a mình. Cụ thá» Äó là các Äá»i tượng sau Äây:
+ Ngưá»i huyết áp thấp không nên dùng nấm cò vì loại nấm nà y có tác dụng hạ huyết áp nên nếu ngưá»i huyết áp thấp sá» dụng sẽ rất nguy hiá»m.
+ Ngưá»i có vấn Äá» vá» gan không nên dùng nấm cá» cò ngâm rượu, nên hãm nưá»c uá»ng hằng ngà y sẽ phù hợp hÆ¡n
+ Những ngưá»i tháºn yếu quá không nên sá» dụng.
+ Phụ nữ có thai, phụ nữ Äang cho con bú và trẻ em cÅ©ng không nên dùng.
+ Nấm linh chi cá» cò không thÃch hợp cho ngưá»i vừa phẫu thuáºt hoặc sắp phẫu thuáºt.
8. Lưu ý khi sỠdụng và cách bảo quản nấm linh chi cỠcò rừng:
Má»t sản phẩm tá»t Äến Äâu cÅ©ng chá» phát huy tác dụng khi sá» dụng Äúng cách và Äúng liá»u lượng. Và nấm cá» cò cÅ©ng không ngoại lá». Äá» nháºn ÄÆ°á»£c những giá trá» tÃch cá»±c từ loại dược liá»u nà y, trong quá trình sá» dụng bạn cần lưu tâm các vấn Äá» sau:
+ Sá» dụng Äúng liá»u lượng và Äúng cách.
+ Không ÄÆ°á»£c tá»± ý kết hợp nấm linh chi cá» cò vá»i các loại dược liá»u khác khi không có hưá»ng dẫn cá»§a bác sÄ© Äông y.
+ Không nên sá» dụng các loại nấm Äã xuất hiá»n dấu hiá»u ẩm má»c, bá» biến dạng.
+ Ngưá»i dỠứng vá»i thà nh phần cá»§a nấm nên tham khảo ý kiến cá»§a bác sÄ©, chuyên gia trưá»c khi sá» dụng.
+ Nấm cá» cò là má»t loại dược liá»u không phải là nấm Än thưá»ng ngà y nên không ÄÆ°á»£c Än nấm theo các phương pháp thông thưá»ng có thá» gây rá»i loạn tiêu hóa.
Cách bảo quản
+ Nấm cá» cò sau khi phÆ¡i khô kỹ thì do và o má»t chiếc lá» hoặc túi kÃn và bảo quản trong tá»§ lạnh. Lưu ý không Äá» miá»ng túi há», không Äá» nắp tiếp xúc quá lâu trong không khÃ. Nếu không bảo quản nấm trong tá»§ lạnh thì hãy hạn chế Äặt á» nÆ¡i ẩm ưá»t hay dùng bà n tay nưá»c ÄÆ°a và o túi Äá» lấy nấm. Hãy dùng thìa hoặc gÄng tay lấy nấm ra và sá» dụng. Tuân thá»§ quy trình bảo quản nà y, nấm cá» cò sẽ giữ ÄÆ°á»£c lâu hÆ¡n.


