Nấm lim xanh rừng là loại nấm Äặc hữu, tên khoa há»c là  Ganoderma lucidum, má»c trên rá»
hoặc thân cây lim xanh Äã chết trong rừng nguyên sinh, chá»§ yếu á» Quảng Nam, Lâm Äá»ng (Viá»t Nam) và Là o. Nấm có hình dáng xù xì, ÄÆ°á»ng kÃnh 4-10cm, mùi giá»ng cá khô và vá» Äắng. Nó chứa nhiá»u hoạt chất quý như Triterpenes, Polysaccharides, Germanium và  Adenosine.Â
Äặc Äiá»m
-
- Tên khoa há»c: Ganoderma lucidum (Leyss. Ex Fr.) Karst.
- Môi trưá»ng sá»ng: Má»c trên rá» hoặc thân cây lim xanh Äã chết trong rừng nguyên sinh.
- NÆ¡i phân bá»: Quảng Nam, Lâm Äá»ng, Thanh Hóa, Ninh Bình, Äiá»n Biên, Hòa Bình, Hà Giang và Là o.
- Hình dáng: Xù xì, không bắt mắt bằng nấm trá»ng. MÅ© nấm và thân nấm thưá»ng thẳng hà ng, có cuá»ng dà i và cong.
- Mùi vá»: Mùi giá»ng cá khô, vá» Äắng hoặc hÆ¡i Äắng.
- Thà nh phần dinh dưỡng: Chứa nhiá»u hoạt chất quý giá như Adenosine, Triterpenes, Germanium, Polysaccharides và các loại vitamin, khoáng chất.Â
Công dụng
- TÄng cưá»ng há» miá» n dá»ch: Giúp tÄng cưá»ng sức Äá» kháng và chá»ng lại tác nhân gây bá»nh.
- Chá»ng oxy hóa và giải Äá»c: Giúp loại bá» các gá»c tá»± do, giải Äá»c cÆ¡ thá» và bảo vá» gan.
- Há» trợ tuần hoà n máu: Adenosine giúp cải thiá»n tuần hoà n máu.
- Há» trợ sức khá»e tim mạch: Triterpenes giúp á»n Äá»nh huyết áp và giảm cholesterol xấu.Â
Lưu ý khi sỠdụng
- ** liá»u dùng:** Ngưá»i khá»e mạnh chá» nên dùng khoảng 5-10g nấm lim xanh rừng/ngà y.
- Cách dùng: Tá»t nhất nên sắc nưá»c uá»ng và o buá»i sáng, trưá»c khi Än, vá»i ná»i Äất.
- Lưu ý Äặc biá»t:
- Tránh dùng chung vá»i các dược liá»u khác và Äá» uá»ng có cá»n.
- Phụ nữ có thai, Äang cho con bú, trẻ em dưá»i 2 tuá»i và ngưá»i có bá»nh tháºn tuyá»t Äá»i không sá» dụng.
- Khi uá»ng nưá»c sắc có vá» Äắng, có thá» thêm và i lát cam thảo Äá» giảm vá».
- Nếu gặp tác dụng phụ như buá»n nôn, tiêu chảy, phát ban kéo dà i hÆ¡n 3 ngà y, hãy tham khảo ý kiến bác sÄ©.Â



