Tác dụng cá»§a hoa Äu Äá»§ Äá»±c phÆ¡i khô
Hoa Äu Äá»§ Äá»±c là gì?
Hoa Äu Äá»§Â Äá»±c là những búp hoa ÄÆ°á»£c hái từ cây Äu Äá»§ giá»ng Äá»±c. Hoa Äu Äá»§ Äá»±c chứa nhiá»u loại vitamin C, A, B1 và má»t sá» khoáng chất khác, cung cấp chất dinh dưỡng tá»t cho sức khá»e. Hoa Äu Äá»§ Äá»±c là loại dược liá»u dân gian giúp giảm Äau, tiêu sưng vÃ ÄÆ°á»£c dùng là m bà i thuá»c chữa bá»nh ho, viêm há»ng, tiá»u ÄÆ°á»ng, sá»i tháºn,â¦
Cây Äu Äá»§ có tên khoa há»c là Carica papaya là cây Än trái ÄÆ°á»£c trá»ng phá» biến á» nưá»c ta. Äu Äá»§ thuá»c nhóm thá»±c váºt Äa tÃnh do nó có cả cây giá»ng Äá»±c, giá»ng cái và lưỡng tÃnh. Cây Äu Äá»§ Äá»±c là cây thân thảo, vá» thân xù xì, má»c thẳng, chá» có má»t ngá»n duy nhất và ra hoa quanh nÄm. Hoa Äu Äá»§ Äá»±c má»c thà nh cụm theo nhánh khác vá»i hoa Äu Äá»§ cái má»c ra từ thân, mà u trắng và có 5 cánh. Äôi khi hoa có mà u xanh nhạt xen lẫn và ng, có mùi thÆ¡m, vá» Äắng.
Tác dụng cá»§a hoa Äu Äá»§ Äá»±c phÆ¡i khô
Hoa Äu Äá»§ Äá»±c là loại dược liá»u dân gian có tác dụng Äiá»u trá» má»t sá» bá»nh thưá»ng gặp như:
Tác dụng cá»§a hoa Äu Äá»§ Äá»±c Äá»i vá»i há» tiêu hóa
Hoa Äu Äá»§ Äá»±c có tác dụng há» trợ há» tiêu hóa. Men papain có trong hoa Äu Äá»§ Äá»±c giúp Äẩy nhanh quá trình tiêu hóa, hạn chế tình trạng táo bón và khó tiêu. Ngoà i ra, vitamin A, vitamin E và  vitamin C có trong hoa Äu Äá»§ Äá»±c tÄng khả nÄng trao Äá»i chất và chá»ng viêm loét dạ dà y.
Äá»i vá»i há» thá»ng miá» n dá»ch
Hoa Äu Äá»§ phÆ¡i khô giúp cÆ¡ thá» tÄng cưá»ng sức Äá» kháng và nâng cao hoạt Äá»ng cá»§a há» thá»ng miá» n dá»ch.
Äá»i vá»i tim mạch, há» tuần hoà n
Các hoạt chất như Folate, Beta-Carotene và má»t sá» chất chá»ng oxy hóa khác có trong hoa Äu Äá»§ phÆ¡i khô sẽ giúp giảm lượng Cholesterol xấu trong máu và ngÄn ngừa tình trạng Äau tim, Äá»t quỵ.
Äá»i vá»i há» hô hấp
Vitamin C và beta-carotene trong hoa Äu Äá»§ Äá»±c phÆ¡i khô giúp kháng khuẩn, ngừa viêm há»ng và khà n tiếng.
Hoa Äu Äá»§ Äá»±c giúp ngÄn ngừa ung thư
Các hoạt chất như carotenoid và lycopene trong hoa Äu Äá»§ Äá»±c có khả nÄng khá»ng chế khá»i u phát triá»n và cháºm quá trình di cÄn. Váºy nên, hoa Äu Äá»§ thưá»ng ÄÆ°á»£c phÆ¡i khô và chữa trá» cho những bá»nh nhân bá»Â Ung thư vú, bạch cầu, ruá»t, phá»iâ¦
Cách phÆ¡i khô hoa Äu Äá»§ Äá»±c
Vá»i nhiá»u tác dụng cá»§a hoa Äu Äá»§Â Äá»±c tá»t cho sức khá»e con ngưá»i, không Ãt ngưá»i tìm hiá»u và sá» dụng hoa Äu Äá»§ Äá»±c như má»t thá»±c phẩm há» trợ sức khá»e. Tuy nhiên, bạn nên sÆ¡ chế, phÆ¡i hoa Äu Äá»§ Äá»±c Äúng cách Äá» cân bằng ÄÆ°á»£c dưỡng chất có trong hoa Äu Äá»§ Äá»±c nhé.
Hoa Äu Äá»§ Äá»±c cần rá»a sạch nhiá»u lần qua nưá»c sau khi hái vá» Äá» loại bá» sạch bụi bẩn và Äất cát. Sau Äó, bạn Äặt Äu Äá»§ dưá»i bóng râm Äá» gió lùa khô hoa Äu Äá»§ trong khoảng 3-4 ngà y và bảo quản trong túi nilon hoặc hÅ© thá»§y tinh Äá» tránh ẩm má»c.
Bạn không nên phÆ¡i trá»±c tiếp dưá»i nắng mạnh vì sẽ là m mất Äi các dưỡng chất và Tác dụng cá»§a hoa Äu Äá»§ Äá»±c. Äá»ng thá»i là m cánh hoa bá» vụn nát vì giảm Äi dược tÃnh.
Cách sá» dụng hoa Äu Äá»§ Äá»±c khô
Dưá»i Äây là má»t sá» cách sá» dụng hoa Äá»§ Äá»§ Äá»±c khô sao cho tá»t cho sức khá»e mà bạn có thá» tham khảo.
Là m trà hoa Äu Äá»§ Äá»±c khô
Cho hoa Äu Äá»§ Äá»±c Äã ÄÆ°á»£c phÆ¡i khô và o ấm pha trà và rót khoảng 30ml nưá»c sôi
Ngâm máºt ong cùng hoa Äu Äá»§ ÄÆ°á»£c phÆ¡i khô
Dùng khoảng 10 â 20g hoa Äu Äá»§ Äá»±c khô ngâm vá»i máºt ong và chưng cách thá»§y Äá» uá»ng, tình trạng ho cá»§a bạn chắc chắn sẽ thuyên giảm.
Dùng hoa Äu Äá»§ Äá»±c khô Äiá»u trá» ung thư, sá»i tháºn
- Cách 1: Kết hợp 15g hoa Äu Äá»§ Äá»±c khô và 40g cây xạ Äen khô, sắt nưá»c uá»ng hà ng ngà y sẽ giúp cháºm quá trình tiến triá»n cá»§a bá»nh ung thư.
- Cách 2: Äá» 2 lÃt nưá»c và o ấm và cho khoảng 100mg hoa Äu Äá»§ Äá»±c khô và o, Äun lá»a nhá» Äến khi còn 1 lÃt nưá»c thì bạn có thá» tắt bếp, Äợi nưá»c nguá»i và uá»ng. Khi uá»ng hết Äợt 1, bạn có thá» tiếp tục Äá» nưá»c và sắt lần 2 Äá» táºn dụng phần bã trưá»c Äó.
Hoa Äu Äá»§ Äá»±c khô kết hợp rượu cải thiá»n khả nÄng tiêu hóa
Lấy 100g hoa Äu Äá»§ Äá»±c phÆ¡i khô sao và ng và ngâm và o hÅ© 400ml rượu trắng trong má»t tháng rá»i lấy ra dùng khi há» tiêu hóa gặp vấn Äá».
Hoa Äu Äá»§ Äá»±c là m giảm tình trạng Äau niá»u Äạo và tiêu buá»t
Sá» dụng kết hợp 40g hoa Äu Äá»§ Äá»±c khô, 40g hắc Äại Äáºu, 60g lá bạc thau và 4g diêm tiêu sắt nưá»c uá»ng má»i ngà y 3 lần Äá» có ÄÆ°á»£c hiá»u quả tá»t nhất.
Những lưu ý khi sá» dụng hoa Äu Äá»§ Äá»±c phÆ¡i khô
- Tham khảo ý kiến bác sÄ© trưá»c khi sá» dụng hoa Äu Äá»§ Äá»±c phÆ¡i khô Äá» chữa bá»nh.
- Không dùng hoa Äu Äá»§ Äá»±c phÆ¡i khô cho phụ nữ có thai, trẻ em dưá»i 1 tuá»i.
- Dùng liá»u lượng vừa phải, khi dùng quá nhiá»u sẽ gây ra tình trạng mẩn ngứa, chóng mặt, buá»n nôn⦠và giảm Äi tác dụng cá»§a hoa Äu Äá»§ Äá»±c.
Má»t sá» câu há»i thưá»ng gặp
Má»t sá» Äá»i tượng không nên uá»ng hoa Äu Äá»±c khô như: Phụ nữ Äang mang thai, trẻ em dưá»i 1 tuá»i, ngưá»i dá» dỠứng, ngưá»i Äang bá» tiêu chảy.
Tác dụng cá»§a hoa Äu Äá»§ Äá»±c khô kết hợp máºt ong giúp chá»ng viêm vùng hầu há»ng và giảm phù ná». Ngoà i ra, hoa Äu Äá»§ Äá»±c ngâm máºt ong còn giúp Äiá»u trá» bá»nh viêm loét dạ dà y, cải thiá»n khả nÄng tiêu hóa và ngÄn ngừa bá»nh ung thư.


