1. Cam thảo là gì?
Cam thảo là má»t vá» thuá»c ÄÆ°á»£c dùng trong cả Äông y và Tây y. Cây cam thảo ÄÆ°á»£c dùng phần thân và rá» phÆ¡i khô Äá» là m thuá»c. Cam thảo có vá» ngá»t nhẹ, thÆ¡m, tÃnh bình nên từ xa xưa Äã ÄÆ°á»£c dùng Äá» Äun nấu các loại Äá» uá»ng thÆ¡m ngá»t và giải nhiá»t. Cho Äến nay, cam thảo vẫn ÄÆ°á»£c dùng rất phá» biến trong những loại trà giải nhiá»t cÆ¡ thá» có hương vá» thÆ¡m ngon, kÃch thÃch vá» giác. Cây cam thảo có chứa axit glycyrizic thà nh má»t loại thà nh phần hóa há»c có rất nhiá»u tác dụng trong há» trợ và Äiá»u trá» bá»nh.
2. Tác dụng của cam thảo
Cam thảo tươi và khô Äá»u có rất nhiá»u tác dụng Äá»i vá»i sức khá»e, Äặc biá»t là ứng dụng trong những bà i thuá»c Äiá»u trá» bá»nh. Theo nhiá»u nghiên cứu, cam thảo có những tác dụng chÃnh như sau:
Tác dụng tá»t dùng cải thiá»n các bá»nh vá» da
Trong rá» cây cam thảo có chứa Äến hÆ¡n 300 hợp chất khác nhau. Chúng có rất nhiá»u tác dụng trong kháng viêm, kháng virus, kháng khuẩn. Chiết xuất từ cam thảo Äã ÄÆ°á»£c nghiên cứu là Äem lại hiá»u quả cải thiá»n rõ rá»t Äá»i vá»i những bá»nh nhân bá» chà m da, mụn nhá»t hay các vấn Äá» vá» da.
Chữa tình trạng trà o ngược axit dạ dà y
Cam thảo cÅ©ng có tác dụng rất hữu hiá»u Äá»i vá»i những trưá»ng hợp bá» khó tiêu, trà o ngược dạ dà y thá»±c quản, giúp là m dá»u dạ dà y, giảm chưá»ng bụng, ợ chua. Äây là bà i thuá»c ÄÆ°á»£c biết Äến từ rất lâu trong dân gian. Uá»ng cam thảo là cách Äá» cải thiá»n sức khá»e cá»§a há» tiêu hóa, ÄÆ°á»ng ruá»t và phòng tránh ÄÆ°á»£c chứng khó tiêu.
Há» trợ Äiá»u trá»Â loét dạ dà y tá trà ng
Trong rá» cam thảo có chứa glycyrizin có tác dụng tá»t há» trợ là m là nh những tá»n thương do loét dạ dà y, tá trà ng. Các thà nh phần nà y còn giúp bảo vá» há» tiêu hóa, nhất lÃ ÄÆ°á»ng ruá»t, dạ dà y.
Cam thảo giúp chá»ng ung thư
Trong rá» cam thảo có chứa nhiá»u chất chá»ng oxy hóa, các chất nà y tham gia và o quá trình chá»ng lại gá»c tá»± do, chá»ng lại sá»± hình thà nh cá»§a các tế bà o gây ung thư. Váºy nên, từ rất lâu, cam thảo Äã ÄÆ°á»£c dùng là m vá» thuá»c phá» biến trong những loại Äá» uá»ng có lợi Äá»i vá»i sức khá»e.
Há» trợ Äiá»u trá» bá»nh ÄÆ°á»ng hô hấp trên
Cam thảo có thà nh phần tác dụng chá»ng viêm, kháng khuẩn, có tác dụng tá»t Äá»i vá»i những trưá»ng hợp nhiá» m khuẩn ÄÆ°á»ng hô hấp trên. Chất glycyrizin từ rá» cam thảo còn ÄÆ°á»£c biết Äến là rất tá»t trong Äiá»u trá» hen suyá» n. Ngoà i ra, cam thảo còn có rất nhiá»u tác dụng khác Äá»i vá»i sức khá»e và há» trợ Äiá»u trá» bá»nh. Äây là vá» thuá»c ÄÆ°á»£c kết hợp vá»i rất nhiá»u những bà i thuá»c Äông y chữa bá»nh. Äá»ng thá»i ÄÆ°á»£c dùng là m nguyên liá»u chiết xuất cho cho những loại thuá»c Tây y hiá»n Äại.
3. Có nên dùng cam thảo hà ng ngà y không?
Cam thảo tÃnh bình, ÄÆ°á»£c cho là an toà n vá»i sức khá»e con ngưá»i. Tuy nhiên, viá»c sá» dụng cam thảo cÅ©ng phải có liá»u lượng nhất Äá»nh và sá» dụng Äúng cách. Nếu dùng quá liá»u hoặc kết hợp không Äúng sẽ gây những tác dụng phụ không mong muá»n. Viá»c sá» dụng cam thảo hà ng ngà y không phải là Äiá»u mà các bác sÄ© khuyến cáo nên áp dụng.
Tác dụng phụ khi dùng cam thảo quá liá»u
Nếu dùng cam thảo quá liá»u, thưá»ng dẫn Äến những tình trạng sau:
– Äá»i vá»i ngưá»i bình thưá»ng: Quá liá»u cam thảo sẽ là m giảm ná»ng Äá» kali, suy nhược cÆ¡ thá», tá»n thương não, tụt huyết áp,⦠Sá» dụng quá nhiá»u cam thảo sẽ khiến glycyrizin tÃch tụ trong cÆ¡ thá» là m gia tÄng bất thưá»ng cortisol khiến cÆ¡ thá» mất cân bằng chất Äiá»n giải. Uá»ng nhiá»u cam thảo cÅ©ng gây ra tình trạng mất kinh á» phụ nữ. Cam thảo có thà nh phần nhuáºn gan, nên không ÄÆ°á»£c dùng quán nhiá»u sẽ khiến gan hoạt Äá»ng quá mức, gây suy gan.
– Äá»i vá»i phụ nữ mang thai, Äang thá»i kỳ cho con bú: ngưá»i mẹ khi mang thai dùng quá nhiá»u cam thảo có thá» khiến thai nhi bá» thiếu các chất dinh dưỡng là m tÄng nguy cÆ¡ sinh non. Phụ nữ Äang nuôi con bú có thá» bá» mất sữa nếu dùng cam thảo quá nhiá»u.
– Tương tác vá»i thuá»c tây: Các thà nh phần trong cam thảo cÅ©ng sẽ tương tác vá»i thuá»c chá»ng Äông máu, thuá»c giảm cholesterol, thuá»c lợi tiá»u, thuá»c tránh thai, thuá»c kháng viêm,â¦
Những ngưá»i không nên dùng cam thảo
Cam thảo có rất nhiá»u lợi Ãch Äá»i vá»i sức khá»e và cả Äiá»u trá» bá»nh. Tuy nhiên, không nên dùng cam thảo quá thưá»ng xuyên, cÅ©ng không ÄÆ°á»£c dùng cam thảo cho những trưá»ng hợp sau:
-
Phụ nữ mang thai và Äang cho con bú.
-
Ngưá»i bá» cao huyết áp hoặc huyết áp không á»n Äá»nh.
-
Ngưá»i bá» rá»i loạn tiêu hóa, táo bón lâu ngà y.
-
Những ngưá»i thưá»ng xuyên bá» viêm ÄÆ°á»ng hô hấp, ho nhiá»u, khó thá», viêm phá»i, viêm phế quản.
-
Ngưá»i già và trẻ nhá» cÅ©ng không nên dùng cam thảo.
-
Nam giá»i cÅ©ng tránh dùng nhiá»u cam thảo sẽ gây ảnh hưá»ng Äến khả nÄng sinh lý Äà n ông.
 Như váºy, có thá» thấy, cam thảo là vá» thuá»c Äông y có rất tác dụng chữa bá»nh và nhiá»u lợi Ãch Äá»i vá»i sức khá»e. Tuy nhiên, không nên dùng cam thảo quá thưá»ng xuyên, cÅ©ng không nên dùng cam thảo như loại Äá» uá»ng hà ng ngà y. Các thà nh phần trong cam thảo sẽ gây nhiá»u tác dụng phụ không mong muá»n mà ngưá»i dùng cần Äặc biá»t lưu ý.
Không nên dùng cam thảo hay những bà i thuá»c dân gian khác như má»t loại thần dược Äá» bảo vá» sức khá»e. Bá»i viá»c sá» dụng quá liá»u hay không Äúng cách Äá»u có thá» gây nên những tác hại không ngá» Äến. Äá» có má»t sức khá»e tá»t, phòng tránh bá»nh táºt, cách tá»t nhất là theo dõi sức khá»e và khám Äá»nh kỳ Äá» có thá» phát hiá»n sá»m những bất thưá»ng trong thá». Từ Äó có hưá»ng Äiá»u trá» ká»p thá»i, Äúng cách.


