-
Äá»i vá»i phụ nữ sau sinh:Giúp sạch sản dá»ch, phục há»i sức khá»e, là m lưu thông khà huyết, giúp da dẻ há»ng hà o và phòng chá»ng các chứng háºu sản.Â
-
Äá»i vá»i xương khá»p:Giảm Äau nhức xương khá»p, Äau má»i cÆ¡ thá», Äặc biá»t hiá»u quả vá»i ngưá»i già , ngưá»i lao Äá»ng nặng nhá»c.Â
-
Äá»i vá»i là n da:Kháng khuẩn, trá» mẩn ngứa, mụn nhá»t, là m sạch da và giúp da sÄn chắc, má»n mà ng.Â
-
TÄng cưá»ng sức khá»e tá»ng thá»:Há» trợ giải Äá»c tá», cải thiá»n há» tiêu hóa, giúp cÆ¡ thá» thư giãn, giảm stress, ngá»§ ngon giấc và tÄng cưá»ng sinh lá»±c.Â
- Tá»t cho da: Kim ngân, lá khế, thìa là , long não, hoà ng bá nam.Â
- Tá»t cho xương khá»p: Thá» lục linh, bách quản, thanh táo, tam huyết, lá lá»t, thiên niên kiá»n.Â
- Các thà nh phần khác: Ngải cứu, vá» bưá»i, hương nhu, sả, há»i, quế, bạch chá».Â
-
1. Chuẩn bá»:Chuẩn bá» má»t lượng khoảng 500g lá tắm khô, Äun vá»i 4 lÃt nưá»c sạch và Äun sôi nhá» lá»a khoảng 20 phút Äá» hoạt chất hòa tan hết.Â
-
2. Pha nưá»c tắm:Gạn lấy nưá»c cá»t, bá» bã, rá»i pha toà n bá» nưá»c thuá»c vá»i 60-70 lÃt nưá»c ấm trong bá»n hoặc cháºu lá»n.Â
-
3. Ngâm tắm:Ngâm mình trong nưá»c thuá»c khoảng 30-40 phút, cho Äến khi cảm thấy sảng khoái, tê tê.Â
-
4. Kết thúc:Lau khô ngưá»i, không cần tráng lại bằng nưá»c thưá»ng, và nên nghá» ngÆ¡i trong phòng kÃn gió.Â
- Kiêng kỵ: Không tắm khi cảm giác say lâng lâng hoặc có tiá»n sá» bá»nh tim mạch, cao huyết áp.
- Sau khi tắm: Tránh ngá»i quạt hoặc á» phòng Äiá»u hòa quá lạnh.
- Thá»i gian tắm: Sau sinh nên tắm liên tục trong 3 tháng, 2-3 lần/tuần Äá» phục há»i sức khá»e.


