
1. Äặc Äiá»m cá»§a cây lạc tiên
Cây lạc tiên thuá»c há» chùm gá»i vá»i tên gá»i Passiflora foetida L. á» Viá»t Nam cây lạc tiên còn ÄÆ°á»£c biết Äến vá»i tên gá»i khác như dây chùm bao, dây nhãn lá»ng. Mặc dù váºy nhiá»u ngưá»i vẫn biết Äến cây lạc tiên vá»i tên gá»i quen thuá»c nà y.
Cây lạc tiên có thân má»m và thuá»c há» cây leo, thân có Äá»t, Äá»ng thá»i trên thân cây có nhiá»u lông nhưng khá thưa thá»t. Lá lạc tiên có mà u xanh sẫm vÃ ÄÆ°á»£c chia thà nh ba thuỳ gá»m phần Äuôi có cấu tạo phình to, rá»i thon dần và nhá»n á» Äầu. Hoa lạc tiên má»c ra á» kẽ giữa lá và hoa lạc tiên có mà u trắng thêm tÃm nhạt á» gần nhuỵ, quanh hoa có nhiá»u tua lông. Quả lạc tiên có hình tròn mà u xanh và khi quả chÃn thì sẽ chuyá»n sang mà u và ng. Vá» cá»§a quả rất má»ng và bên trong quả có nhiá»u hạt nhá» và có dá»ch quả.
Cây lạc tiên ÄÆ°á»£c sinh trưá»ng và phát triá»n mạnh mẽ á» Äiá»u kiá»n thá»i tiết thuáºn lợi. Và có thá» gặp cây lạc tiên á» bất kỳ bá» suá»i, hoặc ven sông hoặc bụi ráºm hoặc ká» cả trong vưá»n nhà …
2. Lợi Ãch cá»§a cây lạc tiên
Cây lạc tiên có tác dụng gì? Dá»±a và o Äặc Äiá»m cÅ©ng như tÃnh chất cá»§a các hoạt chất chứa trong cây lạc tiên thưá»ng ÄÆ°á»£c phân loại theo dược liá»u thà nh dạng khô và dạng tươi.
- Lạc tiên tươi bao gá»m cây tươi vừa ÄÆ°á»£c thu hái và trên cây vẫn còn nguyên các bá» pháºn hoặc hà m lượng nưá»c cá»§a cây còn tương Äá»i. Sá» dụng cây lạc tiên á» trạng thái tươi khá tiá»n lợi vÃ ÄÆ°á»£c dùng ngay. Tuy nhiên, thá»i gian bảo quản ngắn.
- Lạc tiên khô ÄÆ°á»£c sá» dụng dưá»i dạng sấy khô hoặc phÆ¡i khô và khi Äó, hà m lượng nưá»c trong cây lạc tiên sẽ không còn nữa. Lạc tiên khô sẽ bảo quản tá»t hÆ¡n và dá» dà ng váºn chuyá»n. Thêm và o Äó, lạc tiên khô ÄÆ°á»£c xem như vá» thuá»c không bá» mất tÃnh dược lý vá»n có cá»§a loại cây nà y.
Tác dụng cá»§a cây lạc tiên từ xưa Äã ÄÆ°á»£c biết Äến vá»i viá»c giúp cải thiá»n tình trạng mất ngá»§Â lâu ngà y Äá»ng thá»i giúp ngưá»i bá»nh an thần hiá»u quả. Thà nh phần trong quả lạc tiên có tÃnh bình, vá» ngá»t có thá» giúp thanh nhiá»t, giải Äá»c cho những ngưá»i gặp tình trạng mụn nhá»t.
Trong thà nh phần cá»§a lạc tiên có chứa các hợp chất như alcaloid vá»i những dẫn xuất harmol, harmin, harman,.. cùng vá»i các hợp chất flavonoid có trong lạc tiên chiếm khoảng 0.5 Äến 2.1%, và dẫn suất chá»§ yếu saponaretin, saponin… Ngoà i ra thà nh phần dược liá»u trong lạc tiên còn chứa rất nhiá»u dưỡng chất như vitamin và khoáng chất tá»t mang lại nhiá»u lợi Ãch cho sức khá»e.
Má»t sá» tác dụng cá»§a dược tÃnh trong lạc tiên bao gá»m:
- Cây lạc tiên chữa bá»nh gì? Chiết xuất alcaloid chứa trong thà nh phần lạc tiên có thá» giúp kìm hãm sá»± hoạt Äá»ng cá»§a cafein giúp cho con ngưá»i có giấc ngá»§ ÄÆ°á»£c ngon hÆ¡n, Äá»ng thá»i giảm ÄÆ°á»£c stress cÅ©ng như an thần hiá»u quả. Sau khi sá» dụng lạc tiên Äá» ngưá»i bá»nh có thá» cải thiá»n ÄÆ°á»£c chất lượng giấc ngá»§, ngá»§ sâu hÆ¡n và ngá»§ sẽ ngon hÆ¡n. Bên cạnh Äó, ngưá»i bá»nh cÅ©ng không còn gặp tình trạng mÆ¡ ngá»§, tá»nh ngá»§ ná»a Äêm.
- Thà nh phần lạc tiên còn chứa hợp chất flavonoid giúp á»n Äá»nh huyết áp, á»n Äá»nh nhá»p tim, tÄng cưá»ng lưu thông máu trong cÆ¡ thá» giúp cho cÆ¡ thá» luôn cảm thấy thoải mái, sảng khoái…
- Lạc tiên cÅ©ng giúp chá»ng co thắt và là m giãn các cÆ¡ trÆ¡n trong há» thá»ng khá»i cÆ¡ cá»§a cÆ¡ thá». Và váºy, lạc tiên có thá» há» trợ Äiá»u trá» các cÆ¡n Äau tá» cung .
- Ngoà i ra, trong thà nh phần lạc tiên còn chứa hợp chất có tÃnh kháng khuẩn, kháng viêm giúp cải thiá»n tình trạng Äau nhức xương khá»p hoặc bá»i bá» sức khá»e gan tháºn.
3. Má»t sá» bà i thuá»c sá» dụng cây lạc tiên Äá» Äiá»u trá» bá»nh
Hiá»n nay, cây lạc tiên ÄÆ°á»£c sá» dụng rất nhiá»u cách Äá» Äiá»u trá» bá»nh. Tuy nhiên, sá» dụng như thế nà o Äá» Äạt hiá»u quả thì không phải ai cÅ©ng biết và thá»±c hiá»n ÄÆ°á»£c. Bà i viết nà y sẽ cung cấp má»t sá» bà i thuá»c sá» dụng trong Äiá»u trá» bá»nh hiá»u quả
3.1. Bà i thuá»c giúp chữa mất ngá»§ và suy nhược thần kinh
Äá» cải thiá»n tình trạng mất ngá»§, bạn có thá» sá» dụng bà i thuá»c nà y có thá» thá»±c hiá»n theo hai cách:
- Nấu canh giúp chữa mất ngá»§, suy nhược thần kinh: Lạc tiên sẽ ÄÆ°á»£c hái ngá»n tươi, rá»a sạch vá»i nưá»c. Bạn có thá» ngâm ngá»n lạc tiên vá»i nưá»c muá»i pha loãng trong khoảng 15 phút Äá» giúp loại bá» bụi bẩn. Sau Äó dùng lạc tiên nấu canh như các loại rau khác.
- Sá» dụng lạc tiên tươi hoặc khô sắc lấy nưá»c uá»ng: Sá» dụng 8 Äến 16 gam lạc tiên Äem sắc lấy nưá»c Äá» uá»ng. Sau má»t thá»i gian uá»ng nưá»c lạc tiên giúp bạn ngá»§ ngon giấc hÆ¡n, an thần tá»t hÆ¡n. Và Äá» tÄng thêm hiá»u quả cá»§a nưá»c lạc tiên bạn có thá» sá» dụng lá dâu, tâm sen sắc cùng lạc tiên.
3.2. Bà i thuá»c giúp chữa viêm da hay ngứa, ghẻ
Vá»i những trưá»ng hợp bá»Â viêm da nhẹ hoặc ngứa ghẻ có thá» sá» dụng lạc tiên Äá» cải thiá»n tình trạng.
- Sá» dụng 2 Äến 3 nắm lá lạc tiên, sau Äó cho và o ná»i cùng vá»i khoảng 1 lÃt nưá»c.
- Mang há»n hợp nà y Äun sôi và hạ nhá» lá»a Äun thêm trong 15 phút nữa Äá» cho các tinh chất cá»§a lạc tiên hòa tan hết và o nưá»c.
- Sau Äó sá» dụng nưá»c Äun Äá» tắm hoặc thấm bằng bông rá»i chà , lên vùng da bá» viêm.
3.3. Bà i thuá»c giúp chữa giải nhiá»t, mát gan
Uá»ng lạc tiên nhiá»u có tá»t không? Bà i thuá»c giúp chữa giải nhiá»t, mát gan. Sá» dụng lạc tiên Äá» giải Äá»c, giải nhiá»t cÆ¡ thá» và Äá» phát huy công dụng tá»i Äa cá»§a lạc tiên nên sá» dụng quả chÃn má»ng.
- Lá»±a chá»n 500 gam quả lạc tiên chÃn cùng vá»i 250 gam ÄÆ°á»ng kÃnh trắng cùng vá»i 1 lÃt nưá»c Äun sôi Äá» nguá»i.
- Sau Äó Äem há»n hợp nà y Äi nấu thà nh dá»ch
- Sá» dụng hà ng ngà y Äá» có hiá»u quả tá»t.
3.4. Bà i thuá»c trá» Äau nhức khá»p
Äá» Äiá»u trá» bá»nh Äau nhức khá»p, ban có thá» sá» dụng lạc tiên theo cách sau:
- Sá» dụng 500 gam lạc tiên vá»i 100 gam lá khá» qua và 300 gam hoa thiên lý.
- Tất cả há»n hợp trên Äem rá»a sạch sau Äó mang Äi phÆ¡i khô.
- Khi há»n hợp Äã khô thì tiến hà nh sao và ng hạ thá» trong vòng 1 tháng.
- Kết thúc má»t tháng thì mang há»n hợp nà y ra tán nhá» thà nh bá»t má»n.
- Má»i lần sá» dụng khoảng 3 thìa cà phê bá»t cùng vá»i 100ml nưá»c nóng Äá» phát huy hiá»u quả Äiá»u trá» nhức khá»p.
3.5. Äiá»u trá» cÄng thẳng
Bà i thuá»c từ cây lạc tiên Äiá»u trá»Â cÄng thẳng và má»t má»i. Những ngưá»i thưá»ng xuyên là m viá»c quá sức, công viá»c áp lá»±c và gây ra nhiá»u cÄng thẳng, má»t má»i có thá» sá» dụng lạc tiên Äá» cải thiá»n tình trạng nà y.
- Sá» dụng lạc tiên tươi rá»i Äem phÆ¡i khô hoặc sao và ng hạ thá».
- Khi sao và ng hạ thá» thì kết hợp cùng vá»i 250 gam râu bắp.
- Sau Äó cho tất cả há»n hợp và o ná»i Äất cùng 500ml nưá»c và 1â4 muá»ng muá»i hạt.
- Sắc há»n hợp nà y nhá» lá»a tá»i khi chá» còn khoảng 250 ml thì tắt bếp.
- Sá» dụng há»n hợp nà y ngà y 2 lần và o buá»i trưa và tá»i sẽ cải thiá»n tình trạng cÄng thẳng và má»t má»i hiá»u quả.
3.6. Há» trợ Äiá»u trá» hạ huyết áp
Bà i thuá»c lạc tiên sẽ giúp há» trợ chữa hạ huyết áp bằng bà i thuá»c sau:
- Sá» dụng 0.5 kg lạc tiên, 0.3 kg hoa thiên lý và 0.1kg lá khá» qua non rá»i mang Äi sao và ng hạ thá».
- Sau Äó tán há»n hợp lạc tiên nà y thà nh bá»t má»n.
- Trá»n há»n hợp bá»t má»n và o 50 gam Äáºu xanh Äã rang chÃn và tán bá»t má»n.
- Má»i ngà y sá» dụng 3 thìa cà phê há»n hợp nà y cùng vá»i 100ml nưá»c sôi Äá» cải thiá»n tình trạng huyết áp.

