Mưá»p Äắng rừng khô (còn gá»i là  khá» qua rừng khô) là má»t loại thảo dược quý hiếm có nhiá»u lợi Ãch sức khá»e, bao gá»m giúp á»n Äá»nh ÄÆ°á»ng huyết, giảm mỡ máu, há» trợ Äiá»u trá» tiá»u ÄÆ°á»ng, hạ huyết áp, thanh nhiá»t, giải Äá»c gan và tÄng cưá»ng há» miá»
n dá»ch. Bạn có thá» sá» dụng mưá»p Äắng rừng khô Äá» là m trà uá»ng, hãm nưá»c nóng hoặc dùng trong ẩm thá»±c Äá» bá»i bá» sức khá»e, phù hợp cho cả ngưá»i Än kiêng và ngưá»i có bá»nh lý mạn tÃnh.Â
Công dụng chÃnh cá»§a mưá»p Äắng rừng khô:
- á»n Äá»nh ÄÆ°á»ng huyết: Giúp hạ ÄÆ°á»ng huyết và á»n Äá»nh mức ÄÆ°á»ng trong máu, có lợi cho ngưá»i bá» bá»nh tiá»u ÄÆ°á»ng.Â
- Há» trợ tim mạch: Giúp kiá»m soát huyết áp và há» trợ sức khá»e tim mạch.Â
- Thanh nhiá»t, giải Äá»c: Giúp thanh nhiá»t, giải Äá»c cÆ¡ thá», là m sạch gan.Â
- Há» trợ tiêu hóa: Già u chất xÆ¡, giúp há» tiêu hóa khá»e mạnh và giảm táo bón.Â
- TÄng cưá»ng miá»
n dá»ch: Chứa nhiá»u vitamin, khoáng chất và chất chá»ng oxy hóa giúp tÄng cưá»ng há» miá»
n dá»ch.Â
- Há» trợ giảm cân: Ãt nÄng lượng, già u chất xÆ¡, giúp tạo cảm giác no lâu và há» trợ quá trình giảm cân.Â
Cách sỠdụng phỠbiến:
-
Pha trà :Hãm quả mưá»p Äắng rừng khô vá»i nưá»c nóng rá»i uá»ng như trà .Â
-
Chế biến món Än:Dùng Äá» nấu các món Än như canh khá» qua thá»t, lẩu khá» qua.Â
-
Dùng ngoà i da:Sắc nưá»c từ lá và dây mưá»p Äắng rừng Äá» tắm, giúp trá» rôm sảy, mụn nhá»t.Â


