Nghá» từ lâu Äã trá» thà nh má»t dược liá»u quý trong giá»i y há»c trong và ngoà i nưá»c. Äây là loại cây Äa nÄng giúp chúng ta phòng chá»ng ÄÆ°á»£c nhiá»u loại bá»nh thưá»ng gặp trong cuá»c sá»ng hà ng ngà y. Tinh bá»t nghá» và ng ÄÆ°á»£c chiết xuất từ cá»§ nghá», có rất nhiá»u công dụng trong cuá»c sá»ng hà ng ngà y.
Cá»§ nghá» tươi ÄÆ°á»£c chiết xuất Äá» tạo ra tinh bá»t nghá» và ng vá»i hà m lượng curcumin rất cao. Curcumin là dưỡng chất giúp chữa bá»nh và chÄm sóc sức khá»e vô cùng hiá»u quả, Äá»ng thá»i Äây cÅ©ng là phương pháp là m Äẹp ÄÆ¡n giản vÃ ÄÆ°á»£c sá» dụng phá» biến cá»§a hầu hết chá» em phụ nữ.
Tinh bá»t nghá» là gì?
Cá»§ nghá» có vá» Äắng, chát, hÄng, tÃnh ấm, mà u và ng nhạt, mùi thÆ¡m. Thà nh phần hóa há»c cá»§a nghá» bao gá»m: 1 Äến 5% tinh dầu, 3% chất mà u curcuminoit, 40 Äến 50% tinh bá»t, 8 Äến 10% nưá»c, 6 Äến 8% chất vô cÆ¡, còn lại là chất béoâ¦
Trong Äó, curcumin có trong chất tạo mà u curcuminoit là quan trá»ng nhất, chiếm 99% giá trá» cá»§a cá»§ nghá», vá»i tác dụng kháng viêm, ngÄn ngừa và chá»ng ung thư, ÄÆ°á»£c dùng Äá» chữa bá»nh và là m Äẹp.
Cá»§ nghá» có nguá»n gá»c từ Ấn Äá» và má»c trên các vùng Äá»ng bằng và trên các Äảo. Tinh chất nghá» ÄÆ°á»£c ngưá»i Ấn Äá» sá» dụng như má»t loại gia vá» không thá» thiếu trong các món Än hà ng ngà y, là m chất tạo mà u Äá» trang trà cÆ¡ thá» trong các dá»p lá» há»i, chữa bá»nh, tháºm chà dùng Äá» rá»a mắt khi chữa viêm kết mạc.
Công dụng tuyá»t vá»i cá»§a tinh bá»t nghá» và ng Äá»i vá»i sức khá»e
Curcumin tác Äá»ng Äến hÆ¡n 700 gene trong cÆ¡ thá», có khả nÄng giữ cho các tế bà o hoạt Äá»ng có tráºt tá»±, giúp cÆ¡ thá» con ngưá»i ngÄn ngừa ung thư, giảm cân hiá»u quả, chá»ng béo phì và chá»ng lão hóa.
Äá»i vá»i bá»nh ung thư
Giai Äoạn hình thà nh tế bà o ung thư
Curcumin ức chế sá»± tÄng sinh cá»§a tế bà o ác tÃnh trong khá»i u, ức chế hoạt Äá»ng cá»§a các enzym gây viêm, giảm sản sinh các gá»c tá»± do, từ Äó là m giảm sá»± biến Äá»i các tế bà o bình thưá»ng thà nh tế bà o ác tÃnh.
Trong giai Äoạn ung thư tiến triá»n
Curcumin tiêu diá»t tế bà o ác tÃnh má»t cách chá»n lá»c thông qua tÃn hiá»u bất thưá»ng từ tế bà o ung thư, mà không ảnh hưá»ng Äến các tế bà o là nh tÃnh. Curcumin còn có tác dụng ngÄn chặn sá»± di cÄn cá»§a tế bà o ung thư và giảm các tác dụng phụ do hoạt Äá»ng Äiá»u trá» ung thư gây ra như hóa trá», xạ trá»â¦
Giai Äoạn ung thư Äã di cÄn
Curcumin ức chế và ngÄn chặn viá»c cung cấp máu cho tế bà o ung thư, khiến tế bà o ung thư tá»± tiêu diá»t vì không còn chất dinh dưỡng Äá» nuôi tế bà o ung thư.
Ngoà i ra, curcumin tÄng cưá»ng há» miá» n dá»ch, tiêu viêm, giúp giảm Äau nhức, má»t má»i, nâng cao sức khá»e cho bá»nh nhân ung thư.
Äá»i vá»i các bá»nh vá» gan
Giải Äá»c gan
Curcumin thúc Äẩy quá trình hình thà nh các enzym giải Äá»c gan, Äặc biá»t là glutathione S-transferase, giúp tÄng cưá»ng chức nÄng gan và hạ men gan.
Giảm viêm gan, chá»ng oxy hóa
Curcumin là chất chá»ng oxy hóa mạnh, ức chế các gá»c tá»± do và bảo vá» tế bà o gan. Curcumin cÅ©ng ngÄn ngừa sá»± hình thà nh các enzym gây viêm, do Äó là m giảm viêm gan
Giảm xơ gan
Curcumin có thá» là m cháºm quá trình xÆ¡ gan, giảm xÆ¡ gan bằng cách chữa là nh sẹo và tá»n thương gan.
Ức chế vi rút viêm gan
Các nghiên cứu Äã chá» ra rằng chất curcumin có thỠức chế sá»± nhân lên cá»§a vi rút viêm gan A, B và C.
Giảm nguy cơ gan nhiỠm mỡ
Curcumin giúp giảm lượng cholesterol cao trong máu, từ Äó ức chế sá»± hình thà nh gan nhiá» m mỡ.
Tác dụng lợi máºt
Curcumin tá»t cho máºt và thông máºt, co bóp túi máºt và giảm lượng cholesterol trong máu.
Äá»i vá»i viêm khá»p mạn tÃnh
Curcumin giúp kháng viêm, giảm Äau, không có tác dụng phụ Äá»i vá»i ngưá»i bá» viêm khá»p mãn tÃnh. Viêm khá»p là má»t trong những bá»nh mãn tÃnh vá»i các biá»u hiá»n như Äau nhức, cứng khá»p, ảnh hưá»ng nghiêm trá»ng Äến sức khá»e cá»§a ngưá»i bá»nh.
á» những ngưá»i bá» viêm khá»p, có nhiá»u bằng chứng lâm sà ng cho thấy rằng liá»u 1200mg curcumin có thá» là m giảm nhanh các triá»u chứng sưng, Äau và cứng khá»p, Äá»ng thá»i ức chế má»t trong những nguyên nhân phá há»§y sụn mà các loại thuá»c khác không có. Mặt khác, không giá»ng như thuá»c chá»ng viêm steroid, curcumin không có tác dụng phụ trên ÄÆ°á»ng tiêu hóa á» bá»nh nhân sá» dụng lâu dà i.
Äá»i vá»i bá»nh tim mạch
Curcumin có thá» ngÄn cản quá trình oxy hóa chất béo, tÄng chuyá»n hóa cholesterol thà nh acid máºt, tÄng tiết máºt nên có tác dụng há» trợ Äiá»u trá» bá»nh béo phì, tÄng lipid máu, há»i chứng xÆ¡ vữa Äá»ng mạch.
Curcumin có tác dụng kháng viêm, chá»ng sưng tấy, ngÄn ngừa viêm tắc tÄ©nh mạch, giúp bá»nh nhân Äá»t quỵ phục há»i nhanh hÆ¡n và ngÄn ngừa bá»nh tái phát.
Curcumin tiêu diá»t các gá»c tá»± do, ức chế các chất gây viêm, ngÄn ngừa tá»n thương mạch máu, ngÄn ngừa sá»± tÃch tụ mảng bám, mảng xÆ¡ vữa Äá»ng mạch và bá»nh tim, cao huyết áp.
Công dụng tuyá»t vá»i cá»§a tinh bá»t nghá» và ng trong là m Äẹp
Dưỡng trắng da
KÃch thÃch quá trình trao Äá»i chất cá»§a các mạch máu dưá»i da, Äẩy nhanh quá trình tái tạo tế bà o, giúp da cÄng má»n, tươi trẻ.
Giảm nám da
TÄng cưá»ng Äà o thải các tế bà o da nhiá» m sắc tá» sinh ra nám, ngÄn chặn tác hại cá»§a tia UV, giúp da trắng sáng, má» thâm nám nhanh chóng.
NgÄn ngừa nếp nhÄn
Chá»ng oxy hóa tế bà o da, là m sÄn chắc cấu trúc collagen, giúp da sÄn chắc và giảm nếp nhÄn, Äặc biá»t là vùng da quanh mắt.
Ngà y nay, trên thá» trưá»ng có rất nhiá»u loại tinh bá»t nghá» và ng ÄÆ°á»£c bà y bán Äại trà nhưng vừa Äắt tiá»n lại kém hiá»u quả, gây tác dụng ngược cho ngưá»i sá» dụng. Lúc nà y bạn nên chá»n tinh bá»t nghá» và ng á» nÆ¡i sản xuất uy tÃn Äá» mang lại sức khá»e và sắc Äẹp cho bạn.


