1. Tác dụng cá»§a chuá»i há»t rừng
Chuá»i há»t rừng có tác dụng gì? Chuá»i há»t rừng là má»t trong những loại thá»±c váºt Äặc trưng cá»§a vùng Äông Nam Ã, ÄÆ°á»£c má»nh danh là thuá»· tá» cá»§a những loại chuá»i Än quả. Khác vá»i những loại chuá»i thông thưá»ng, quả chuá»i há»t có cạnh sắc hÆ¡n và trong chứa rất nhiá»u hạt to chắc, cứng. Chuá»i há»t không chá» ÄÆ°á»£c dùng nhiá»u trong Äá»i sá»ng như má»t món Än vá»i rất nhiá»u chất dinh dưỡng mà còn ÄÆ°á»£c xem là má»t vá» thuá»c tá»t, có nhiá»u công dụng Äiá»u trá» bá»nh.
Chuá»i há»t rừng có 2 loại: loại quả to và loại quả nhá». Chuá»i há»t rừng quả nhá» ÄÆ°á»£c sá» dụng nhiá»u hÆ¡n, nhất là dùng ngâm rượu. Sá» dụng chuá»i há»t rừng có thá» dùng quả tươi hoặc quả khô. Nhiá»u ngưá»i rá»§ nhau mua chuá»i há»t vá» ngâm rượu nhưng thá»±c tế không phải ai ngâm rượu chuá»i há»t cÅ©ng hiá»u hết vá» tác dụng cá»§a nó. Váºy chuá»i há»t rừng có tác dụng gì và khi ngâm rượu thì những tác dụng nà y có bá» thay Äá»i không?
Má»t sá» tác dụng phá» biến cá»§a chuá»i há»t rừng:
Quả chuá»i há»t rừng:
- Chuá»i há»t rừng có tác dụng chữa sá»i á» há» tiết niá»u như sá»i tháºn, sá»i bà ng quang, sá»i niá»u Äạo… Sá» dụng nưá»c uá»ng từ hoa chuá»i há»t má»i ngà y sẽ giúp Äà o thải bá»t axit uric vá»i các cặn lắng trong bà ng quang.
- Chuá»i há»t rừng có khả nÄng chữa bá»nh dạ dà y
- Chuá»i há»t rừng trá»Â táo bón rất tá»t, Äặc biá»t á» trẻ em
- Dùng chuá»i há»t rừng có tác dụng là m giảm các triá»u chứng Äau má»i vai gáy, tiêu sưng, Äiá»u trá» thấp khá»p, Äau lưng.
- Dùng quế chi vá»i vá» chuá»i há»t Äá» cải thiá»n triá»u chứng Äau bụng kinh Ỡphụ nữ.
Hoa chuá»i há»t rừng
- Trong hoa chuá»i có rất nhiá»u chất xÆ¡ nên rất tá»t cho tiêu hoá. Hoa chuá»i ÄÆ°á»£c dùng trong các bữa Än hà ng ngà y như má»t loại rau sá»ng hoặc dùng là m ná»m cÅ©ng rất ngon.
Ngoà i ra, lá chuá»i há»t rừng còn có tác dụng giúp cầm máu. Cá»§ chuá»i (hay thân rá» cá»§a cây chuá»i há»t rừng) có khả nÄng chá»ng tÄng ÄÆ°á»ng huyết.
2. Cách ngâm rượu chuá»i há»t rừng
Chuá»i há»t rừng ngâm rượu có tác dụng gì? Chuá»i há»t rừng ngâm rượu là má»t Äá» uá»ng rất tá»t cho sức khá»e. Thá»±c tế, không quá khó Äá» có thá» ngâm ÄÆ°á»£c má»t bình rượu chuá»i há»t rừng. Nếu thá»±c hiá»n ngâm Äúng cách, rượu chuá»i há»t rừng sẽ giữ ÄÆ°á»£c hương vá» thÆ¡m ngon và nâng cao hiá»u quả Äiá»u trá» bá»nh.
Äá» ngâm rượu chuá»i há»t rừng Äúng cách, cần lưu ý phải chá»n chuá»i và dùng rượu có ná»ng Äá» vừa phải. Chuá»i ngâm rượu nên chá»n những nải chuá»i có quả Äá»u và chá»n loại chuá»i há»t rừng quả nhá» do có nhiá»u nhá»±a hÆ¡n. Rượu ngâm chuá»i há»t tá»t nhất nên dùng rượu nếp 40 Äến 50 Äá».
Rượu chuá»i há»t rừng nên ÄÆ°á»£c ngâm trong bình thuá»· tinh hoặc bình sứ, chum sà nh Äá» không ảnh hưá»ng Äến Äá» rượu cÅ©ng như các hoạt chất có trong rượu.
Sau khi Äã chuẩn bá» ÄÆ°á»£c Äá»§ nguyên liá»u và dụng cụ thì tiến hà nh ngâm rượu chuá»i há»t theo các bưá»c như sau:
- Bưá»c 1: SÆ¡ chế chuá»i. Cắt từng quả chuá»i, rá»a sạch, bá» vá» rá»i phÆ¡i khô tá»± nhiên dưá»i ánh nắng mặt trá»i. Thông thưá»ng phÆ¡i mất khoảng 5 Äến 7 ngà y. Sau khi phÆ¡i khô thì Äem rá»a lại vá»i nưá»c ấm, Äá» ráo rá»i dùng ngâm rượu. Chuá»i há»t rừng khi dùng ngâm rượu có thá» Äá» nguyên quả hoặc thái lát má»ng Äá»u ÄÆ°á»£c.
- Bưá»c 2: Tiến hà nh ngâm rượu. Cho chuá»i há»t và rượu và o bình ngâm theo tá» lá» 1â4 (1 phần chuá»i, 4 phần rượu).
Thá»i gian ngâm rượu chuá»i há»t rừng tá»t nhất và o khoảng 3 Äến 4 tháng, Äá» cà ng lâu rượu cà ng ngon. Khi ngâm rượu có thá» Äem chôn dưá»i lòng Äất hoặc Äá» á» nÆ¡i thoáng mát. Ngoà i ngâm rượu, chuá»i há»t rừng có thá» ÄÆ°á»£c sá» dụng trá»±c tiếp khi còn tươi, phÆ¡i khô tán bá»t, hãm nưá»c như hãm trà Äá» uá»ng trong ngà y…cÅ©ng rất tá»t cho sức khá»e.
3. Những lưu ý khi sá» dụng chuá»i há»t rừng ngâm rượu
Chuá»i há»t rừng tuy có nhiá»u công dụng tá»t cho sức khoẻ nhưng khi sá» dụng bạn cÅ©ng cần phải lưu ý má»t sá» Äiá»u sau Äây:
- Chá»n Äúng nguá»n dược liá»u chuá»i há»t rừng uy tÃn, Äảm bảo khâu sÆ¡ chế an toà n hợp vá» sinh, không có chất bảo quản.
- Không nên dùng nưá»c sắc chuá»i há»t quá Äặc cho ngưá»i bá»Â Äau dạ dà y, sẽ tá»t hÆ¡n nếu pha loãng và uá»ng thà nh nhiá»u lần.
- Dùng rượu chuá»i há»t không nên lạm dụng.
- Khi sá» dụng chuá»i há»t rừng là m thuá»c cần gia giảm vá» tuỳ theo tình trạng bá»nh lý và triá»u chứng ngưá»i bá»nh Äá» có phương thuá»c phù hợp, an toà n, hiá»u quả.
Chuá»i há»t rừng là má»t loại thá»±c váºt tá»t cho sức khoẻ nhưng không nên sá» dụng bừa bãi hay lạm dụng trong thá»i gian dà i. Hãy trang bá» cho mình những kiến thức cÆ¡ bản Äá» sá» dụng chuá»i há»t rừng ngâm rượu hiá»u quả nhất.


